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要在B站上传视频，首先注册并登录账号，点击首页右上角“投稿”按钮。选择“上传视频”，拖拽或选取本地文件（支持MP4、FLV等格式，大小不超过4GB）。填写标题（吸引眼球）、标签（增加曝光）、简介（补充说明），并选择合适的分区（如生活、科技）。设置封面（可自定义或截取画面），勾选原创声明（若符合条件）。视频会自动转码，等待审核（通常几小时内完成）。审核通过后，视频会出现在个人主页。建议利用弹幕、评论互动提升活跃度，关注数据反馈优化内容。注意遵守社区规则，避免违规内容。